问世间身高为何物，直叫人纠缠一生不罢休。即使是“国民婆婆”“全能妈”胡可，在孩子可能长不高的问题面前，也不淡定了。毕竟谁不希望孩子能有双让人眼馋的大长腿呢。

12月12日，由福建省计划生育协会和福建卫生报主办的“健康大篷车进幼儿园”活动在福州市仓山区金康幼儿园举办。本报邀请到福建省妇幼保健院儿保科主任医师葛品，讲授孩子长高方面的技巧。讲座吸引了120位家长到场。

 

现场还举行了授牌仪式，福州市仓山区金康幼儿园正式成为“《福建卫生报》健康教育基地”。

 

▲福建省妇幼保健院儿保科主任医师葛品

 

 

担心孩子长不高？身高密码“骨龄”为你解忧

 

关于孩子身高问题，葛品主任解释，遗传因素占了孩子身高的70％，环境因素占30％，一般来说，女孩的骨龄超过14岁，男孩的骨龄超过16岁，这时骨骺线已经接近闭合，因此，越早了解骨骺线闭合情况，越早干预，孩子长高的可能性越大。

 

很多家长都会将生活年龄与生理年龄混为一谈，但孩子的长高潜能不能以生活年龄为准，而是以生理年龄即骨龄为准。

 

▲ 葛品主任与家长进行互动

 

“主任，请问一下我家孩子6岁，身高1.1米，可是骨龄测出来是5岁半，会影响以后身高发展吗？”现场一位家长向葛品主任抛出了问题。

 

葛品主任听后首先询问家长，你希望你的孩子将来长到多高？随后按照骨龄曲线图给家长分析。

 

因此，“骨龄”不仅可以判断孩子的身高发展情况是否与生活年龄相符，还可以推测孩子未来身高生长潜力。

 

▲骨龄曲线图

 

 

葛品主任强调，正常情况下，骨龄与生活年龄的差值在1岁之间，如果超出这个范围，很有可能是孩子的生长发育出现了问题。

 

骨龄增长过快，超过生活年龄过多，可能是早发育引起，将导致孩子生长空间缩短、成年身高受损；骨龄增长过慢、落后生活年龄过多，有可能是生长激素缺乏，导致孩子身高增长缓慢，成年后身高较低。

 

 

 

 

 

抓住孩子生长黄金期的4个小秘密：

 

● 均衡营养：蛋白质、钙、维生素AD一样不能少；

 

● 充足睡眠：22点前入睡，尽量不起夜；

 

● 适当运动：多做些弹跳、四肢伸展运动；

 

● 心情舒畅：宽松的家庭环境利于孩子生长激素分泌，有助营养吸收。

 

● ●绿色疗法助力生长

 小儿推拿+黄精伴侣

 小儿推拿助长高的中医原理

 根据中医理论，孩子身高与肾脏脾胃关系最为密切。

 中医讲，肾主骨。 儿童的长高，首先需要骨骼的健康发育，而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛，骨骼的精华在骨髓，而脑又为髓之海，养肾气能滋养骨髓，最终滋养大脑。也就说肾主智主骨。

 我们在儿科推拿助长手法中经常用到肾经穴和二马穴，经常刺激这两个穴位，不仅可以帮助促进孩子的生长发育，还可以益智健脑。

 黄精伴侣助力长高的原理

 黄精自古就有“补中宫尚品”之称，所谓“中宫”也就是我们常说的脾胃。

 脾胃为后天之本，气血生化之源， 共同承担着生化气血的重任，人从出生之后成长需要大量的能量，而这些能量都是要通过饮食而来，而饮食必须要有脾的运化，才能转化为气血能量，

 脾胃是小儿赖以摄取营养，使机体正常发育的主要脏腑 。但由于小儿脏腑形态发育尚未成熟，消化吸收功能较弱，因而便有小儿“脾常不足”之说。加之小儿寒暖不能自调，又易为饮食所伤，很容易使脾胃功能失调，进而影响小儿正常的生长和发育。

 那么，春天用小儿推拿+黄精伴侣，

 就能

 健脾和胃，调和气血，增加小儿食欲，为孩子的生长发育提供良好的物质基础。

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本文摘自程明帅小儿推拿——小儿推拿技术引领者！

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