如果说世间有绝对公平的存在，那一定是时间。

 

一个民族对时间的理解，是其智慧的集中体现。

 

早在两千多年前，我们的祖先就对时间进行了深刻的思考，既有白昼黑夜，也有一年四季，还有二十四节气。

 

“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”

 

一声惊蛰，我们和百虫一起苏醒。

 

几度清明，我们兴致折柳，静思追远。

 

三两霜降，冰霜身下酿香甜。

 

终归大寒，游子回家常相聚。

 

生产生活有时，人生社会有节，做三四月的事，八九月自有答案，这就是中国人的时间智慧。

 

【立冬】

 

时间轮转，万物归藏，细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。

 

水始冰，地始冻，日照短，寒风劲。

 

立冬，就这样悄然而至。

 

风中带着点点萧瑟，霜降夹杂着一丝寒凉，岁月的光景带着初冬的颜色，让人感受到了沉静的味道。

 

除了熙熙攘攘的人群，还在车水马龙之间，享受着灯红酒绿的聒噪。

 

万物生灵都将默契地“躲”起来。

 

立冬，是冬天的开始。

冬，终也，万物收藏也。

立，始也，万物开始收藏也。

 

开始，是很重要的，好的开始，事情就成了一半。

 

所以，开始的时候一定要“立得住”。

 

而要立得住，则需要有“志气”。

 

无独有偶，在五行学说里，冬天在北方，属水，肾当令。

 

而肾，主志。

 

肾主志，在冬天，就意味着“有志者”是能够熬过冬天的寒冷和黑夜的孤寂的。

 

就我个人而言，则浅显地认为，所谓“志气”，表现在身体上就是有足够的耐力。

 

耐得住寒风凛冽，耐得住冬夜漫漫。

 

如果说“冬天来了，春天还会远吗？”给人以希望，那肾主志，有耐力则是到达春天的能力。

 

人生的旅途说长不长，说短不短，归根到底，不过就是一场耐力的比拼。

 

而要有足够的耐力，就需要积累足够的力量，这就需要“藏”。

 

冬藏的“藏”。

 

【冬藏】

 

春生，夏长，秋收，冬藏。

 

时间的年轮走到冬季，植物归根，动物归眠，人忙碌了春耕，夏耘，秋收的劳累，也要归藏、修整，留一口喘息的机会才好。

 

《内经·四季调神大论》中说：冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。

 

在冬天，天气寒冷，气沉降于内，不益外泄。进补以养身，闭目以养神，心安以养生。

 

可以睡个懒觉，可以慢慢走，可以发发呆，可以不用着急赶路，可以和家人闲扯淡……

 

时间本身是无尽的，可以肆意流逝，但人的生命是有限的，所以有了昼夜交替，有了四季更别，有了静与动，有了阴与阳，有了节奏。

 

所谓节奏，就是春夏养阳，肆意挥洒，而秋冬养阴，喘息休整。

 

一首歌只有高音，一点都不好听，而一个人，只有付出和激进，则一点也不快乐。

 

要给孩子快乐的童年，既要有朝气蓬勃的成长，又要有厚积薄发的充实。

 

黄精自古被誉为“太阳仙草”，不仅能健脾润肺，还能在冬季来临之际，帮助宝宝将四季的精华贮藏于肾，为生长发育积蓄动能，为来年春天的茁壮成长打好基础。

【冬藏】

 

人体与自然天人相应。春天草木发芽，孩子的身体长得最快最高。

 

夏天草木茂盛，郁郁葱葱，孩子的身体也一天天壮实，肌肉饱满，脸色红润。

 

到了秋天，动物们忙着储存冬天的食物，草木把所有的营养都注入饱满的果实。人体也是一样，收敛肺气，精神内守，就像长途跋涉之后的休整。

但有的宝宝却很疑惑。为什么春天我们几个月身高体重没有变化？为什么夏天我们总是呕吐腹泻？为什么秋天我们总是咳嗽哮喘？

这就是因为，你没有“冬藏”

“冬藏”就像我们日常的生活，白天宝宝必须吃饭、玩耍、学习，但到了晚上，就一定要上床睡觉，冬藏就是四季的梦乡。

晚上人体要在睡眠中修复白天里的劳累和释放，身体要分泌生长激素以待明天继续成长。

冬藏急不来，肺吸入的氧气，脾胃吸收的饮食物营养，身体要慢慢的打包贮藏。

黄精就好比一个穿针引线的中间人，把肺、脾、肾联合起来，在身体“打包营养”的过程中扮演了快递员和指导员的角色。

而经历了一冬的沉藏，孩子的身体如同清晨的太阳，并不霸道，却势不可挡。

你会发现，孩子的生病频率降低了，生病之后也容易好转了，平时吃进去多少药都好像石沉大海，而现在却很容易就恢复健康。

藏得最深，积累的最多，才最有劲。

有收有放，有长有藏，确实品出了“道”的滋味。

所以，养娃是时间的艺术；

而冬藏，是为了迎春。

同样的，过冬，终究也是为了迎春。

四季轮转，不能一味沉藏，就如同不能一直处在亢奋的状态是一样的。

冬之终，终究是为了更好地开始。

“倏忽秋又尽，明朝恰立冬。细倾碧潋滟，喜对白芙蓉。”

在这立冬之际，看百鸟飞，白雪落，收下这份立冬礼物，静待来年春天娃的茁壮成长！

 

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