帮朋友问一个问题，遇到被身边同事提醒「孩子嘴巴好像有点味道」的社死情况该怎么办？朋友已经想换个星球生活了……

想想都尴尬啊……口臭真的堪称当代年轻人的社交绝症了吧。

其实，口臭的原因可以分成：生理性口臭、病理性口臭。其中，生理性口臭主要是口腔清洁没做到位导致的，这也是大多数口臭的主要原因。

而病理性口臭，形成的原因就比较多样了。

口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，产生口臭。

呼吸道疾病：慢性上颌窦炎、鼻阻塞、鼻咽脓肿、喉癌、支气管炎、肺炎、肺癌等疾病都有可能导致臭味经呼吸道排出，表现为口腔异味。

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如果你平时已经很注意宝宝口腔清洁了，但是还是有口臭的困扰，推荐你认真了解一下孩子脾胃的情况。

1. 消化能力太差

中医认为，孩子的消化能力和孩子的脾有着密切的关系。所以在中医当中，一个人如果脾胃出了问题，身体就没有办法进行正常的代谢，脾胃不能正常的工作，孩子就会很容易出现劳累，和其他小朋友玩一会就感觉很累；或者脾不能化湿，表现出来了就是虚胖，以及吃东西消化不了，总是觉得嘴里有股味道。脾胃不好，孩子的身体总是在疲倦的状态，没有能力去进行消化，自然就容易出现积食了。

2. 长期饮食不规律

人体有生物钟，不仅是睡眠有生物钟，消化器官也有生物钟。到了一定的时间肚子就会饿，到了一定的时间就会想吃东西。如果经常吃东西的时间紊乱，身体没有办法进行生物钟的调节，没有办法判断吃东西的时间的话，那么器官就不知道什么时间该进行工作，脾胃不知道什么时候才要忙碌起来，就很容易出现消化不良的问题。

3. 胃火旺盛

这类孩子表现出来有两种截然不同的身体状况。一种是特别瘦，但很有精神，别看身上没多少肉，跑跑跳跳精神头那可足着呢。还有一种情况是孩子比较胖，口内异味特别大，吃得多，容易饿，也容易积食。虽然结果完全不同，但都是因为胃火，消化的太快，摄取的食物量超过了身体的承受能力。

如果宝宝患有口臭，麻麻们也不要过于担心，其实口臭是一种很好治愈的口腔疾病，只要在平时的饮食上多做调理，那么宝宝口臭是能轻松KO的哦！下面我们来了解一下宝宝口臭有哪些食谱吧！

清胃芳香水

功效：清胃泻火、芳香化浊

原料：淡竹叶10克、砂仁5克、藿香10克

做法：先把淡竹叶放入沸水中用大火煮3分钟，然后放入砂仁、藿香煮5分钟即可。

用法：口服或含漱，早晚各一次。

凉拌西瓜皮

功效：清泻胃火、生津消渴

原料：西瓜1个、盐少许

做法：吃完西瓜后，将西瓜皮的外皮削去，留红色果肉与偏白部分，切成细丝，稍微放点盐，拌一拌即可。

用法：当菜食用。

除了自己动手煮汤，有没有一种方便快捷的方法消除口臭呢？

当然有，就是每天服用一至二包明帅黄精饮食伴侣。

上面说了，除了孩子因为口腔等疾病造成的口臭，主要就是因为脾胃的消化吸收问题导致的口内异味。

黄精是调节脾胃和提高免疫力的最佳选择。

首先，黄精药食同源，既能发挥中药的调节作用，又可以像食品那样放心食用。这就决定了黄精可以坚持长期引用，当发现孩子发生轻微积食反应的时候，还可以加量服用，这样每次都能把积食消灭在萌芽状态下，不给疾病发生严重变化的机会。

其次，黄精促进胃肠消化吸收，但不同于山楂、鸡内金、消食片等助消化药。黄精是通过增强脾胃运化能力达到促进胃气通降的作用。很多家长都会有这个感觉，消食药吃多了，孩子胃口就越来越离不开消食药，药量越用越大，这就是胃肠逐渐失去了自我蠕动的能力。而明帅黄精饮食伴侣，从根本调节脾胃能力，随着服用时间的增加，孩子胃肠自我消化吸收能力越来越强大。

第三，黄精清胃火而不伤胃。很多下火药效果确实不错，但下火的同时也很伤胃，孩子好了这边，伤了那边，所谓按倒葫芦起了瓢，让人不胜其烦。而黄精清胃火不是直接的下火，而是通过调动脾气上升，推动胃气下降，在人体气血周流过程中使阴阳平衡，阴阳平衡了，那不管什么火呀内热呀自然就都清除了，而且这种清火的途径不仅不会伤胃，还在清火的过程中增强了脾胃能力，提高了宝宝免疫力。

所以，提高宝宝脾胃能力，提高免疫力就是这么简单，每天温水冲饮

或者还有很多配合的吃法

好了，今天的知识分享就到这里，家人们有什么问题都可以在群内留言哦。我们下次分享再见。