「放屁」

　　一直被我们认作是一件尴尬的事

　　虽然说放完总觉得通体舒畅

　　但是这有声音、有味道的行为

　　暴露在人前，实在是太丢脸了!

　　放屁，实际上是肠道排气

人一天平均会放大于10个的屁

　　而屁的威力也远远超出了你的想象

　　每个人都会放屁

　　屁多、屁少、屁响、屁很臭?

　　到底什么样的「屁」

　　属于异常情况呢?

　　为什么响屁不臭，臭屁不响?

　　这个真的有科学依据吗?

今天，我们就来严肃的科普一下

关于“屁”的那些事…

　　屁，到底从哪里来的?

才能排除干扰因素

想要通过“屁”来检测身体健康，首先要知道正常情况下“废气”从哪来，，更加准确地发现异常。

　　1

　　食物分解

　　食物进入胃肠后，在各类消化液作用下被分解，这一过程中会释放气体。由于肠道密不透风，这些多余的气体就会不断聚集成气团，直到排出体外。

　　2

　　吞入空气

会不断有空气被我们吞入食道

在喝水、咀嚼食物、聊天，或者是呼吸时，。气体压强可能会刺激横膈膜收缩，引起呃逆，也就是打嗝;也有可能积压在胃部，最后运送到肛肠。

　　3

　　长时间空腹

饥肠辘辘时往往更容易放气

当食物消化殆尽时，胃囊和肠腔收缩，胃肠蠕动虽然减弱但仍然在进行，所以只能运送空气了。有一个规律就是，感觉。

　　4

　　喝饮料

含有大量二氧化碳的饮品

碳酸饮料或啤酒等，进入人体后会分解产生大量气体，并促使胃部扩张，加速肠胃蠕动。

　　为什么有的人放的屁又臭又响?

一般来说，有臭味的屁的主要成分是硫化氢，又叫蛋白屁。

除了氮气、二氧化碳、氧、氢、甲烷，大肠里还有氨、硫化氢、吲哚和粪臭素。它们主要来自食物中肠道分解的气体，其特点是量小，在经过肛门时声音变得低沉，甚至听不到声音。

　　同一人在不同的生活和健康状态下，屁的味道也会不同。进食肉类、蛋奶及油炸食品，更容易让食物滞留，产生更多的硫化氢、粪臭素及胺类，其屁的味道也会更刺鼻。

　　如果没有特殊原因却放出奇臭无比的屁时，那可能是肠道出了问题，要引起足够的重视：可能是一些肠道炎症、胃肠功能障碍，甚至可能是直肠癌的信号。

温馨提示：如果放屁太臭，又有腹痛、肠鸣、便血等消化道症状时就要引起重视了。

屁之所以响，多是由气体量较大引起。

而呼吸新鲜空气和碳水类食物的分解产生的屁，量大而响，却没什么臭味。

屁多屁少都不好，

　　很多人对屁“谈之色变”，存在着不少误解。

　　误区一：屁越多，证明消化好?

每天排1

从医生角度来说，。但屁多不多和消化好不好没有直接的关系，主要在于食物。红薯、土豆、洋葱、卷心菜、各种豆类和豆制品等食物都容易产气，吃多了就容易放屁。

　　如果没有食物因素，还总是大量排废气，反而可能是肠道内产气菌过多，需要调节消化功能了。

　　误区二：从来不放屁，最轻松?

放屁是人体一种正常的生理现象，规律性的排气有利于人体健康。

有些人一回忆，好像并没有每天放屁，甚至已经很久没放屁了。但其实正常情况下，并不存在从来不放屁的情况。即使是睡眠当中，人也可能不自觉地排出多余气体。

如果是新生儿从来不放屁，有可能是肛门闭锁症；成年人

　　误区三：放屁太尴尬，憋回去就好?

不但难受，还容易引起便秘

虽然放出来尴尬，但憋回去一点都不好!多数情况下，排气后会产生便意，总是委屈自己憋着不放，。

发生肠破裂，造成腹腔感染等

更危险的是，如果你患有肠梗阻，还经常憋屁，就像是在给轮胎不停地打气，要是某个位置稍微薄弱点，很可能严重后果。

　　想要不尴尬，这些习惯不要有

　　怎样才能合理地减少排气次数呢?我们需要改掉一些坏习惯。

吃饭时狼吞虎咽：

食物咀嚼地越细、越慢，可以与唾液充分融合，越不易产生空隙。

边聊天边吃东西：

吃东西时会厌软骨会遮住气管，如果边吃边说，容易吞入大量空气，或者被食物噎住。

暴饮暴食：

营养过剩容易导致消化不良，产生大量臭气，特别是高蛋白高脂肪食物吃得太多时。

　　这几种屁，可能是疾病信号

　　1

　　令人作呕的屁

　　如果屁的味道让周围的人都难以忍受，那很可能是肠道功能出现了问题，最好到医院仔细检查一下。

　　2

　　带有腥味的屁

消化道出血或恶性肿瘤出血、糜烂

如果放屁带有腥味，那可能存在。血液被细菌分解后，放出的屁会含有一阵腥味。

　　管天管地，还要管人拉屎放屁

如果你的孩子也存在排气异常、腹胀、腹痛、排便不规律的情况，这里有一个一劳永逸的方法，饮用明帅黄精饮食伴侣。

　　古代圣贤认为黄精不应入药，而是仙家服食之品。《本草纲目》记载黄精可以“健脾、润肺、益肾”，又能气阴双补。

　　对于宝宝来说，脾胃为后天之本，虽然只是屁大点事儿，但却反映了脾胃本身的异常。

各种调理脾胃的方法让人眼花缭乱，但大多半途而废。要不家长坚持不下去，要不就是孩子不愿意坚持使用。

　　明帅黄精饮食伴侣，口感浓香，饮用方便。每天一至二包，孩子吵着闹着主动吃。

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