转阴了还咳嗽,会发展成肺炎吗?小儿推拿快速处置
信息来源: 程明帅小儿推拿    时间:2023-01-07

一直咳嗽怎么办?会引发肺炎吗?

专家提醒!
 

转阴了,为什么还咳嗽不停?

这样咳会不会引发肺炎?

肺部一旦出现问题,在家能自测吗?

转阴后如果还感觉疲乏无力,呼吸不畅

该怎么调理?

 

 

转阴了为何还一直咳嗽,

会引发肺炎吗?

 
武汉市中医医院肺系病科副主任医师卢丽君表示,感染新冠病毒后,即使核酸和抗原显示阴性,咳嗽的症状却依然没有消失,有的还比较严重。主要是因为奥密克戎病毒感染后损伤了呼吸道黏膜。以上呼吸道感染为主,常继发气管、支气管炎症,人体通过咳嗽和咳痰将咽喉部、气管以及支气管分泌物排出体外。
 
咳嗽是人体的一种保护机制,感染后咳嗽是许多呼吸道病毒感染都会出现的情况,一般情况下不必过于紧张。
 
转阴后咳嗽不止,建议多喝水、多休息、避免劳累,居家休息可以饮用蜂蜜水、枇杷膏、梨汤、蒸橙子等食疗方法,有条件使用加湿器等有利于保持呼吸道湿润,减少咳嗽和促进痰液排出,也可以对症服用镇咳化痰药物缓解症状。
 
咳嗽和肺炎是不同的概念,咳嗽仅是疾病的症状,不是一种疾病,咳嗽可以由各种原因引起。咳嗽本身不会引起肺炎。当病毒细菌等病原体仅累及上呼吸道还未累及下呼吸道时,通常就会出现咳嗽症状。而当炎症累及下呼吸道就可能发展成为肺炎。咳嗽本身也是肺炎最常见的临床表现之一。
 
如果出现咳血(痰中带血)、夜间(或改变体位时)咳嗽加重,咳大量黄脓痰,或者再次发热,气短、呼吸困难、胸痛等原有症状明显加重,以及咳嗽超过2周时,建议去医院就诊。
 
 

如何自我判断是否存在肺炎

 
卢丽君表示,自我判断是否存在肺炎,应注意观察是否出现以下症状:
 
全身症状:有无全身不适、乏力、头痛、厌食或全身肌肉、关节疼痛;
 
局部症状:有无出现咳嗽、咳痰、胸闷、气短、呼吸困难等肺炎常见症状;
其他症状:患者自我感知是否有气促、呼吸频率增快等。另外,家属可观察老人、儿童等家人是否与平时表现不同,比如精神倦怠,呼吸急促、口唇发紫。
 
另外,老人是否存在意识淡漠、神志改变或容易感觉疲惫、体能下降,反应对答变慢等情况。如有以上情况,需要及时去医院就诊,明确诊断,积极治疗,避免病情延误。
 
 

这种情况要避免用力咳嗽

 
北京市昌平区中西医结合医院主任医师付桂玲提醒,不要光凭嗓子用力咳嗽,这样不仅不能有效清理呼吸道分泌物,还会导致咽痛、声音嘶哑,尤其是对有脑血管破裂、栓塞或血管瘤病史者来说,应避免用力咳嗽。
 
咳嗽严重时,平躺呼吸道分泌物容易积聚,会加重咳嗽,可考虑垫高头部。正确做法是将头颈和背部从高到低同时垫高,比如用两个枕头,头部枕头横放,背部枕头竖着放,呈T字形,这样有利于呼吸通畅、咳嗽排痰。
 
此外,咳嗽期间饮食宜清淡有营养、易于消化,忌食生冷、油腻、辛辣刺激食物,避免过咸、过甜。保持大便通畅,腑气得通,痰热易消。
 
付桂玲特别提醒,要重视咳嗽的治疗,久咳不治不要“硬扛”,以防小病变大病,应及时到就近医院相关科室门诊救治。
 
 

转阴后还感觉疲乏无力呼吸不畅

该怎么调理?

 
有些新冠感染者转阴后仍有部分症状,疾病刚刚治愈的时候,体内的正气仍比较虚弱,机体功能还没有完全恢复。呼吸道依然存在不同程度的炎症病理改变,部分患者会存在不同程度的疲乏无力,呼吸功能障碍的情况。可表现为咽部不适、咳嗽、咳痰、活动后气短、心悸、呼吸肌无力及呼吸不畅等。
 
中医讲瘥后防复,这个时候一定要注意病后调理,可以在医生指导下使用中药、针灸、推拿以及传统功法等,采取积极的干预措施,促进患者恢复到较好的状态。改善乏力、气短、呼吸不畅等情况。一方面巩固疗效,另一方面也是防止疾病复发。
 
如何调理?
 
根据气温变化及时增减衣物,做好防护,防止再次感染。均衡饮食,食物多样,饮水,蔬菜、水果、肉蛋奶及豆制品均衡摄入,忌烟酒。保证自我充足睡眠。可训练腹式呼吸,吸气时腹部向上隆起,胸部不动;呼气时腹部内陷,尽量将气呼出。鼻吸口呼,逐渐延长呼气时间,训练时根据个人体能情况,每次10分钟左右,每日锻炼2次。
 
功法锻炼:鼓励在家坚持每日做八段锦呼吸操。可改善机体的呼吸强度、运动能力及平缓患者焦虑、紧张的情绪。如果出现呼吸困难、站立不稳、大汗、嘴唇发紫等血氧饱和度低的症状,立即停止运动,进行休息,及时就医。
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小儿推拿治咳嗽的主要特点:

  小儿推拿是一种自然疗法,不需要任何器械、药品及医疗设备,只是依靠家长的双手在小儿体表部位施行手法,就可以达到防治疾病的目的。它不受医疗条件的限制,随时随地都可以实施。这样不仅应用方便,而且节约费用。

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见效快、疗效高

  临床证明,小儿推拿对小儿常见病、多发病都有较好的疗效,尤其对于消化道疾病效果更佳。对很多慢性病、疑难病也有比较好的疗效。

没有毒副作用,利于疾病康复

      推拿治疗中避免了某些药物中的不良反应或毒性反应,同时也纠正了药物中因剂量不适而对病人身体所造成的不良反应或危害,只需对疾病诊断正确,按照小儿推拿的操作方法合理进行施治,一般不会出现危险,是一种有利无害的治疗方法,完全符合如今医学界推崇的“无创伤医学”和“自然疗法”的要求。

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      下面就为大家介绍治疗小儿咳嗽的推拿疗法。婴幼儿咳嗽在临床上主要是因为气管,支气管黏膜受到病毒或细菌感染,或者一些理化刺激因素,或者一些过敏因素,以及空气污染吸入有害的气体或颗粒,导致气管或者支气管黏膜受到刺激,使气管黏膜出现急性炎症反应而表现出来的一种症状;治疗婴幼儿咳嗽,推拿手法如下:

1、按天突 天突穴位于前正中线上,锁骨窝中央处,按揉三分钟。

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2、揉膻中 膻中穴位于两乳头连线中点,按揉三分钟。

3、按合谷 合谷穴位于手背,拇指与食指并拢,肌肉最高处就是合谷穴,按揉五分钟。

4、推三关 三关位于前臂桡侧,由腕横纹桡侧推向肘横纹桡侧三百次。

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5、按风池 风池位于颈后两大筋旁,与耳垂横平凹陷处,按揉三分钟。

6、揉肺俞 肺俞穴位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸处,按揉三分钟。

7、分推肩胛骨 从肩井穴开始,沿肩胛骨内缘往下推,以热透为度。

8、揉足三里 足三里位于膝盖骨外侧凹陷下四指宽处,按揉五分钟。

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9、揉丰隆 丰隆穴位于小腿外侧,外踝尖上8寸处,按揉三分钟。

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食疗方——黄精陈皮粥

主要食材黄精、陈皮、大米、冰糖。

黄精陈皮粥的做法:

1黄精洗净;陈皮洗净,浸泡发透后切成细丝;大米泡发洗净。

2锅置火上,注入适量清水后,放入大米,用大火煮至米粒完全绽开。

3放入黄精、陈皮,用小火熬至粥成闻见香味时,放入冰糖调味即可。

儿童专用黄精饮食伴侣

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黄精饮食伴侣专为宝宝设计,具有补润心肺,滋阴止咳,健脾养胃、促进消化和吸收的功效。

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适合任何年龄儿童食用,预防XBB毒株造成的上吐下泻,针对阳过阳康之后的食欲不振,干咳无痰,痰粘难出等有良好的调节作用。

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本文摘自程明帅小儿推拿——小儿推拿技术引领者!


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