为了帮助各位家长掌握预防新冠和应对新冠的知识,这段时间,我一直在讲解这方面的内容。今天,我将继续说说,感染新冠后,孩子咳嗽不止应该怎么缓解。下面提到的方法对调理普通咳嗽也有效,家长要好好收藏起来。
最近,越来越多孩子感染新冠病毒,我知道后很心痛。在此,我想再次和家长们说明,按照目前的数据显示,孩子感染后的症状和病程都比成年人要轻、要短,家长重视新冠是对的,但也无须过于焦虑,掌握正确的处理方式就可以帮孩子安然度过感染期了。
针对很多孩子感染新冠后出现咳嗽、痰多、咳不停的情况,我今天来说说如何调理。这些方法对一般的外感咳嗽也很有用,无论孩子是否感染,家长都应该认真学习今天的内容。
家长要明白,想要有效地帮孩子缓解咳嗽症状,具体要分两步走:一是要懂得辨证寒热,二是对证处理。前者是调理咳嗽的前提,是必不可缺的一步,但却常常被家长所忽视;后者是调理咳嗽的关键,用对方法就能事半功倍,让孩子少受点罪。
调理前提:分清孩子是寒是热
中医认为,新冠肺炎是“湿毒疫”,因湿毒郁肺而发病。尽管如此,新冠导致的病症却并非都是一个类型的,这种湿毒有湿热导致的,也有寒湿导致的。这也可以解释为什么都是感染新冠病毒,不同的人会出现不同的症状。
正因新冠的病症有寒热之分,因此其导致的咳嗽也要分情况来处理。否则,盲目止咳,只会越止越咳。这时,分清症状属湿热或寒湿就变得尤其重要了。
● 以热证为主
如果孩子感染新冠后,出现发热、咽痒干痛、流黄鼻涕、舌质红、舌苔黄、嘴唇红、咳嗽黄痰、小便黄等症状,就说明孩子体内的湿毒以湿热为主,要遵循“疏风解表,清热解毒”的思路来调理。
在湿热的影响下,孩子的咳嗽基本属于风热咳嗽,也就是我们常说的“热咳”。
● 以寒证为主
如果孩子感染新冠后,出现打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、舌苔白、白痰或清痰、腹泻、全身怕冷、不出汗等症状,就说明孩子体内的湿毒以寒湿为主,要遵循“发汗解表、散寒除湿”的思路来调理。
在寒湿的影响下,孩子的咳嗽大多以寒性咳嗽为主,要用调理“寒咳”的方法来止咳。
除此之外,也有孩子出现寒热夹杂的症状,这时不能单纯以调理热证或寒证的方法来处理。具体的调理方法,后面我会详细讲到。
调理关键:对证处理咳嗽症状
新冠肺炎是“湿毒疫”,又属于呼吸道疾病,因此,大部分人感染后都会出现咳嗽症状。有的孩子在感染初期就开始咳嗽了,也有的孩子在高烧退去后才开始咳个不停。不管是哪种情况,家长在用上面提到的方法分清寒热症后,就可以来对证处理了。
● 缓解热咳,要清热润肺
如果孩子的新冠症状以热性为主,且日咳声响、痰黄质稠的话,这时候家长要帮孩子清热润肺,缓解热咳。可以给孩子适当吃点清热润肺的食疗,冰糖鸭梨就是一个不错的选择。
生津润燥、清热化痰的鸭梨,搭配上润燥补肺、止咳平喘、润肠通便的南杏仁,清热润肺、化痰止咳、散结消肿的川贝母,使全方具有清肺止咳的功效,对缓解热咳尤其有效。热咳时,可以每天吃1次冰糖鸭梨,连续吃2~3天,有助于缓解新冠湿热毒带来的咳嗽症状。
冰糖鸭梨
材料:去核鸭梨1个,南杏仁5克,川贝母2克,冰糖5克
做法:上述材料加水煎服即可。
功效:清肺止咳
宜忌:
◆适用于风热燥热咳嗽的症状。
◆3岁以上辨证服用。
◆蚕豆病可以用。
更多调理食疗方可查阅
● 缓解寒咳,要祛风散寒
如果孩子的新冠症状以寒性为主,且早晚咳嗽、痰白质稀的话,家长就要帮孩子祛风散寒来缓解寒咳。这时是一定不能吃寒凉食物的,盲目给他吃雪梨、枇杷润肺,往往会适得其反,加重病情。
止寒咳的话,家长可以用一个简单方便又有效的食疗方——烤橘子。经过烤制的橘子,既有宣肺散寒的功效,也保留了橘子酸酸甜甜的口感。而且,烤橘子的食疗功效堪比橘红,但又没有橘红的药性强烈,性味较为平和,更适合体质娇嫩的孩子食用。孩子寒咳时,可以一天吃两次烤橘子,一次吃1~2个都是没问题的。
烤橘子
材料:橘子1~2个
做法:
1、用筷子穿过橘子,手拿筷子,点着煤气炉,把橘子放在炉灶上烤;
2、边烤边翻动,直至整个橘子都变黑即可,注意不要烤成碳;
3、剥掉橘子皮,给孩子吃里面的果肉。
功效:缓解寒咳
宜忌:
◆3岁以上辨证服用。
◆蚕豆病可以用。
更多调理食疗方可查阅
除了吃烤橘子,孩子受外感新冠之邪侵扰时,还可以用下面的小儿推拿方法解决,绿色无毒副作用。
这就带大家认识一下这些穴位:
一、肺俞穴
位置:肩胛骨内侧,第3胸椎棘突下旁开2横指。
按摩方法:被按摩者坐位或仰卧位,按摩者双手拇指环形按揉肺俞穴约2分钟,揉至局部发热潮红为度。
二、中府穴
位置:胸前壁外上方,第一肋骨下缘的凹陷中。
方法:用拇指或中指轻轻向下按揉或环形按揉中府穴约2分钟,以局部酸胀感向胸部发散为佳。
三、膻中穴
位置:在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。
四、天突穴
五、列缺穴
六、三间穴
七、鱼际穴
位置:第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
八、孔最穴
九、丰隆穴
最后祝大家早日和咳嗽说拜拜,肺经通畅,正气护体!
本文摘自程明帅小儿推拿——小儿推拿技术引领者!
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