很多父母问，

小宝宝如何养育？

经常手忙脚乱，内心满满的爱，无处安放，总想有所作为，但发现自己做了很多事情，养育之路依旧困难重重。

养育小宝宝，要心中有数，化繁为简，宝宝不被折腾，更能健康成长起来。

每个宝宝是不同的，养育小宝宝没办法有标准的模式，无法抄作业，其中的心法特别重要，心法就是根基，根基稳定了，养育的智慧，也是呼之即出。

一、稳定

小宝宝的心神很弱，很容易受到外界的干扰，一定要给孩子稳定的生活节奏，宝宝喜欢重复而固定的节奏，他会有安全感。

稳定的生活节奏，会保护宝宝心神，心神安定，气血才能和顺，宝宝体质才会越来越好。

不要急着带宝宝见世面，这个时候宝宝的最好世面，就是家的温暖。

二、缓慢

给生活做减法，缓慢的生活节奏，会让孩子感觉到舒适。不仅仅生活要安排简单缓慢的节奏，给宝宝读的书、讲的故事，都要比较缓慢舒适。

这样缓慢的节奏，孩子才能心神安静，气机顺畅，体质会越来越好。

三、简单

两岁内的宝宝饮食一定要简单，主要以五谷为主角，蔬菜为配角，其它荤食和水果，根据体质、消化能力适量加一些。一碗五谷粥，里面五谷不要超过三种，越简单越好消耗。

一岁半之后，脾虚的孩子最好慢慢戒掉睡前奶，减轻脾胃负担，让宝宝晚上睡个好觉；遇到宝宝消化不良积食时，一定要大胆为宝宝饮食做一些减法。

四、生命连接

对于小宝宝来说，高质量的陪伴非常重要，用心与宝宝互动，让他感觉自己被无条件爱着，宝宝生命与我们有了连接，找到了生命之根，心神才会安宁，这是奠定孩子幸福一生的基础。

幸福的童年能够治愈一生，这个阶段高质量的陪伴非常重要，让他感觉自己的生命不孤独。

五、接纳

每个宝宝一出生，都是不同的，有些宝宝活泼好动，有些宝宝胆小、安静、爱哭闹，有些宝宝体质比较弱，我们最需要做的就是接纳自己娃的各种不足。

当我们接纳宝宝的不完美后，认真去了解自己的孩子，找到适合自己孩子的成长方式。

每个孩子都是独一无二，只要用心培养，都会成为最好的自己。只是有些孩子，刚开始的路走的比较艰难，遇到挫折比较多，需要我们多花时间和精力去陪伴孩子成长。

养育孩子，最重要的心法，就是过自己的日子，认真养自己的孩子，不去跟别人比较，不预设答案，顺其自然，要相信播下每一颗好种子，有一天都会结出好果子，只是有些种子的孕育期比较长，需要我们耐心等待。

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