家人们好，我是凡妈，一个偶尔严肃常常精分，只做有用科普的普通人。

现在流行一句话：什么野马悍马宝马，都比不上手里的绿码。

经历了20多天居家隔离，我最大的感触就是：生活物资一定要提前储备，保持动态充足。不然一旦遇到封城、隔离，真的会措手不及。

这次上海疫情发生后，圈内也有不少好友人感慨：如果时间能倒退一周，我能准备得更好一些，狼狈少一些。

所以凡妈想提醒大家，平时冲浪的时候，多留意本地官方公告，比如卫健委的公众号、微博。尤其当你的城市出现1例确认病例时，就要开始警觉了，着手按照14-30天的量，提早准备生活物资。

那么，具体都要准备哪些物资呢？我为大家梳理了2份【隔离物资必备清单】，大家先收藏。说真心话，这2份清单，希望未来我们永远都用不上！

特别提醒：今天的内容一定要耐心看完，育学园为大家打包了“爱心抗疫礼包”，对每个人都有帮助。

说在前面：记得交水电费和燃气费。尤其一些老旧小区，燃气充值得到站点，这时就好提前充好，不然没火也做不了饭。ps：电磁炉可以备一个。

如果你是小区封闭，需要居家隔离，收好这份清单：

（点击图片查看大图）

如果你需要到方舱隔离，收好这份清单：

（点击图片查看大图）

总的来说，无论在哪儿隔离，身份证、手机、充电器、宝宝的奶粉、纸尿裤、湿枕巾、姨妈巾、卫生纸、常用药，这些都是要随着携带的，以备不时之需。