陪伴孩子成长的路上，我们时常容易陷入细节之中，纠结于孩子某个不完美的地方，越纠结一个点，能量就会聚在那里，无法流动，问题就越难解决，于是就陷入育儿的焦虑之中。

我们的育儿焦虑，会让孩子卷入情绪的风暴里，不利于生长发育，一定要经常跳出细节，去整体看待孩子的身心成长。

接纳孩子的不完美，允许一些小差错，多一点时间和耐心，往着正确的路上走，孩子的成长力就会超出我们的想象。

春天里的风邪比较大，如果孩子体内有郁热，风邪和热邪容易狼狈为奸，伤害孩子。

我们每天可以抽出几分钟的时间，充满爱意听孩子说说话，欣赏孩子的优点，鼓励他表达自己的观点，一边聊天，一边拉起孩子的小手，给他捋手指。

爱，让气血和顺，能疗愈身心，充满爱意捋手指，每个手指捋9次，可以做2~3遍。

我们中国人常说“十指连心”，每个手指都有经络，这些经络连接相应脏腑，比如有肺经、大肠经、心经、三焦经等，心为君主之官，与身体各个脏腑息息相关。

当我们给孩子捋手指时，可以帮助身体去掉经脉上多余的热气、邪风，风热发散到外面，不积存在孩子体内，预防孩子生病。

小宝宝可以多做一些手指操，很多早教书籍都有教手指操的游戏，不仅仅有利于精细化运动和大脑智力发育，也有利于强身健体，不要忽略小小手指的能量。

我们不仅仅要观察孩子的健康，

更要观察孩子整体生活状态。

是紧张快节奏？舒缓慢节奏？是老被催？老被嫌弃？还是时常得到鼓励？是否有自由自在放松的时间？我们与孩子的互动是怎样的？

生活状态，在默默影响着孩子的健康，越大的孩子，生活对于孩子的健康影响更大，更不要说我们成年人，很多疾病都是因为生活、情绪引发。