越来越多的父母，

问我以下三个问题：

为什么孩子吃那么多，还是瘦瘦的？

为什么孩子总是拼命吃，还一直喊饿？

为什么一直给孩子补营养，还老生病？

目前很多小朋友遇到这样的问题，能吃就是不长肉，长个慢，还容易生病。

在我们传统观念里，孩子能吃，就应该很强壮，食物不就应该变成营养把孩子养壮吗？

但是，现实很残酷，很多食物没有变成营养，而变成了痰、湿、热，不仅仅没有把孩子养壮，还导致孩子爱生病，这是为什么呢？

这是因为特别爱吃，特别容易饿，又不长肉的孩子，在中医看来是属于“胃强脾弱”范围。

简单来说胃火特别亢奋，导致孩子容易饿，拼命想吃，而因为脾的运化能力不足，导致进入身体里的那么多食物，无法有效变成营养，有很大一部分食物变成痰、湿、热。

对于胃强脾弱、能吃不长肉的孩子，如果想要强壮起来，关键要做到以下三点：

一、把孩子体内之前堆积的积滞清理掉，给身体开开路。

二、要适度养胃阴，让孩子胃火不要那么亢奋，提高胃的消化能力，孩子也不容易饿。

三、要健脾补脾，让孩子的脾强壮起来，食物变成更多气血津液，孩子才能真正强壮起来，体质棒棒！

在家里，

我们如何为孩子做到这三点呢？

我们可以通过小儿推拿来助力孩子一强壮起来，远离疾病。

这套手法主要解决上述胃强脾弱的孩子需要解决的三大问题，让孩子身体畅通，减少积滞；让孩子胃阴得到滋阴，不再亢奋；让孩子脾胃强壮起来，体质变好，这样孩子身体进入良性循环里，就会慢慢强壮起来。

这个推拿手法，总共有七个手法，手法不复杂，只要有一定耐心的父母都可以学会，特别针对零基础的父母，但是一定反复多看两遍视频，会更清楚。

1、如果孩子平常不愿意配合推拿，不要购买哦，因为电子课程购买后不退款。

2、最佳适合年龄1.5岁~7周岁的胃强脾弱、能吃不长肉的孩子日常保健。

3、家庭推拿保健手法，不能代替医生治疗。

4、养好孩子脾胃，除了推拿护理外，一定要注意配合正确的生活方式，才更有效。

5、如果我们比较烦躁时，情绪不稳定时，不要给孩子推拿

 除了推拿，

我们还能做什么？

对于天生体质比较弱的孩子，或者反复生病的孩子，除了小儿推拿之外，在家可以适度用一些食疗的产品（非感冒生病期），助力脾胃强壮起来，这样会更效果。

日常可以炖四神汤（山药、茯苓、芡实、莲子）健脾祛湿，可以与排骨一起炖增强养阴效果，最好不要与温性热性的鸡肉、羊肉、鸽子肉一起炖。

有些胃强脾弱的孩子，不爱运动，容易累，有一些气虚，可以在四神汤里加6克左右的太子参一起炖，可以健脾祛湿，补气生津。

如果孩子一吃肉就积食的孩子，可以直接将四神汤加太子参熬水喝。

熬水的方式是这样：

将食材提前浸泡30分钟，然后在砂锅里，大火烧开转小火煮30~40分钟，将熬出来的水，分1~2次喝完。

孩子经常肚子饿，可以吃藕粉，藕粉有个优点，就是补脾养阴，好消化吸收，也能满足孩子想吃的欲望。