一半严肃一半精分，只做好玩有用的科普，家人好，我是你们的编辑朋友凡妈

 

“春捂”正当时，那么“春捂”，你捂对了吗？凡妈发现最近的大街上，“棉衣与短袖齐飞，秋裤与丝袜一色。”简直穿啥的都有。

 

 

有家长担心孩子穿少了冻感冒，宁愿多穿也不敢少穿，这也能理解，毕竟入春转暖没多久，早晚温度偏低，倒春寒也常有发生，所以习惯给孩子多重保暖。

 

那么孩子到底穿多少合适呢？穿太多了更容易生病吗？怎么看孩子是冷是热？接下来，我们请知名科普大V“儿科马大夫”，来和大家聊一聊。

 

 

 

 

 

 

 

01 好学型父母必看

孩子到底穿多少衣服合适呢？

 

 

 

 

 

孩子的穿衣原则与大人有所差别，而由于孩子处于生长过程中，不同年龄段的孩子穿衣各有不同。

 

新生儿期（生后28天内的宝宝）：这个阶段的宝宝，体温调节能力相对较差，在同等温度条件下，建议比大人多穿一层衣物。

 

婴儿期（1周岁以内的宝宝）：建议该年龄段的宝宝，比大人多穿一件薄衣物，并通过摸宝宝颈后部的温度，来判断是否穿着合适。

 

 

幼儿期（1-3周岁）：这个年龄段的孩子活动量大，比较容易出汗，可以比大人少穿一件。

 

3岁以上的儿童：幼儿期过后的宝宝，通常已经有了基本的表达能力，家长可根据他们的表述以及触摸颈背部来来判断冷暖，只要他们说不冷，不要追着给他们加衣服。

 

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02 专制型父母必看

为什么不建议给孩子穿太多？

 

 

 

 

 

① 容易感冒 

孩子穿得太少，或许容易受凉。可如果宝宝穿得太多，则会容易出汗，被风一吹，更容易受凉，导致感冒等疾病。

 

② 容易患皮肤病 

穿得太多易出汗，排汗也慢，不利于散热。这时皮肤上就容易滋生细菌，如果皮肤发痒或者衣服过紧，就会增加衣服与皮肤之间的摩擦，易导致一些皮肤病的发生。

 

 

③ 易导致捂热综合症 

由于家长给孩子，尤其小宝宝过多的穿盖，会阻碍宝宝身体内的热量向外界散发，导致衣被里的温度越来越高。

 

小宝宝不懂表达，长时间高温容易导致宝宝出现高热、脱水、缺氧、昏迷，甚至呼吸、循环衰竭等严重后果。

 

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03 权威型父母必看

怎么判断孩子是冷是热？

 

 

 

 

 

✘ 错误做法：通过摸孩子的手脚来判断。

 

因为四肢离心脏很远，同时孩子的心脏功能不像成人一样强，每收缩一次，心脏泵出来的血液到达四肢末端都会比较少，所以正常情况下，孩子的手脚都会偏凉。

 

 

温馨提示：当孩子的手脚发热时，一定要及时用温度计来测量体温。因为此时孩子有可能出现发烧等情况。

 

✔ 正确做法：通过摸孩子的后颈来判断。

 

 

如果孩子后颈温热且干爽，表示衣服穿得正合适；如果孩子后颈偏凉，表示衣服穿得较少，需要及时增添衣物；如果后颈出汗，代表孩子衣服穿多了，应该适当减少衣物。 

 

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04 纠结型父母必看

记住洋葱穿衣法

 

 

 

 

 

由于宝宝运动量大，新陈代谢快，容易出汗，洋葱穿衣法对孩子特别适用：

内层材质柔软、透气排汗+中层保暖+外层防风防雨。

 

 

 

 

初春早晚温差相对大，这样多穿几层稍薄的衣服，不仅保暖效果更好，家长还可以根据室内外温度的变化，及时地给孩子增减衣服