1、脾穴
部位：拇指桡侧赤白肉际由指端至指根。屈指由指端至指根为补脾，直指由指根直指端为清
脾。
功效：补能健脾壮气血，燥湿止泻；清能清热利湿健脾止痢
主治：补脾用于虚寒泄（痢）不思饮食、腹胀、呕逆，慢惊风，肌衄，异嗜食物、四肢不
温，流口涎，贫血；清脾用于湿热泻（痢）便秘腹胀厌食呕吐痰热咳嗽
2、胃穴
部位：大鱼际外侧赤白肉际处，拇指根至腕横纹
操作：清胃，由腕横纹推至拇指根
功效：清胃热、降逆
主治：呕吐、厌食、腹胀、口气臭秽、消谷善饥等
临床应用：特殊情况可用补法：朝食暮吐、暮食朝吐，吐出物完谷不化之胃中无火反胃证
3、板门
部位：拇指根下平肉处，内有筋头
操作：揉板门
功效：止呕、降逆。
主治：霍乱吐泻（急性胃肠炎）
临床：一般与清胃同用
4、肝穴
部位：食指指面，由指根至指端
操作：平肝，用推法，由指根推至指端
功效：平肝熄风、解热镇惊、疏肝郁、除烦躁
主治：急慢惊风、发热外感、目疾、脾虚证、贫血证等
临床：肝穴只清不补
5、心穴
部位：中指指面，由指根至指端
操作：指根推至指端
功效：清心火、补气血、利尿
主治：口舌生疮、面红唇红、吐弄舌、难寐、烦躁、贫血、小便短赤等
临床：常平肝清心同用。
6、肺穴
部位：无名指面，指根至指端
操作：推法，清肺由指根推至指端；补肺由指端推至指根
功效：清肺能宣肺解表、止咳化痰；补肺能益气
主治：清肺，用于外感发热、咳嗽痰多、便秘等；
补肺用于少气懒言、咳声无力、自汗、易外感等。
临床：肺为娇脏，不耐寒热，宜轻宣忌重浊，故多清少补，如需补，可用虚则补其母——补
脾益肺。
7、肾穴
部位：小指指面，由指端至指根
操作：推法，指端推至指根或指根推至指端
功效：指端推至指根为补肾阴，能培补元阴、能制五脏之热；
指根推至指端为补肾阳，能培补元阳、能制五脏之寒。
主治：补肾阴，能制五脏之热；补肾阳，能制五脏之寒。
8、小天心
部位：腕横纹上，大小鱼际交会处
操作：揉、捣、掐
功效：揉能安神定惊主治：睡卧不宁惊惕不安慢惊风
捣能清热明目主治：眼疾
掐能通窍散结（常常配合神门一起用于安神定惊）主治：急惊风
9、肝顶穴
部位：食指尖端
操作：三棱针点刺
功效：疏肝降逆
主治：肝火旺引起的诸证如目赤，呕吐、惊风、火眼、厌食、泄泻、咳嗽
10、分阴阳
功效：分配阴阳，调和五脏
主治：一切脏腑之寒热虚实证
11、合阴阳
功效：行痰化结
主治：痰涎壅盛。
注：合阴阳化痰必须以分阴阳为前提，而分阴阳必须以清取天河水为前提。
12、内八卦
由乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑八宫组成，与自然界的天、水、山、雷、风、火、地、
沼泽相应，与人体的肺、肾、胃、胆、肝、心、脾、肠相合
部位：以掌心为圆心，以掌心至中指根的2/3为半径画圆，圆弧线上平均分成8份即是
主治：脏腑一切寒热证
顺运是指由乾宫经坎、艮宫至兑宫，治寒，通一身之气血，开脏腑之闭结。
逆运是指由艮宫经坎、乾宫至震宫，治热，降胃气，消宿食，进饮食。
八宫中每一宫的顺逆揉，又有调整本宫所属脏腑阴阳作用。八宫之间各有所制
由离宫逆掐至乾宫起止咳化热痰作用；由离宫顺掐至乾宫起止咳化寒痰作用
13、四横纹
部位：食中无名指指掌横纹处
操作：搓擦
功效：调和气血、退热消胀、散瘀结
主治：疳积、瘦弱、腹胀、不思饮食、脚软、气促、咳痰等
14、四缝
部位：食中无名小指第二横纹处
操作：挑刺出血
功效：除湿健脾
主治：疳积
15、小横纹
部位：小指指掌关节横纹处
操作：揉小横纹
功效：开胸散瘀、止咳化痰
主治：一切呼吸系统疾病，咳、喘、痰。
临床：为治疗呼吸系统疾病的要穴。
16、内劳宫
部位：掌心，握拳当无名指、中指尖之间
操作：揉、运
功效：清热解表
逆揉解表发汗（相当于顺运内八卦）。
顺揉清热泻火（相当于逆运内八卦）。
主治：逆揉——外感表证
顺揉——一切热证
临床：常蘸凉水顺揉治小儿火热。
17、运土入水
部位：起于拇指桡侧少商穴，经脾、胃、阳、阴，小鱼际至肾穴
操作：运法
功效：温中健脾止泻
主治：虚寒泄痢、下元虚寒性的遗尿
18、运水入土
部位：补肾阴，经小鱼际、阴、阳、胃至脾
功效：润肠通便
主治：便秘、湿热泄痢
运水入胃
主治：胃热（口臭、呕吐、脘胀）食积
19、乾坎艮入虎口
部位：八宫中之三宫乾、坎、艮入虎口
操作:运法
功效：消食导滞
主治：脾胃虚寒致食积
20、由中指端刮推至横门
部位：由心经离宫、劳宫、坎宫、小天心至腕横纹中点总筋穴
功效：止呕降逆
21、艮宫
八宫之一，与胃相合
操作：揉法
功效：消食导滞
主治：厌食，食积
22、大肠
部位：食指桡侧由指端至虎口成直线
操作：直推法，由指端推至虎口为补大肠；由虎口推至指端为清大肠
功效：补法温中、涩肠、止泻；泻法清热、利湿、通便
主治：补法，治疗虚寒泻痢、脱肛、气虚咳痰（常配运土入水）。
泻法，便秘、湿热泻痢、肺热咳痰（常配运水入土）。
23、小肠
部位：小指尺侧由指根至指端
操作：直推法，由指根推至指端为清小肠；由指端推至指根为固膀胱
功效：利尿（清小肠）；止遗（固膀胱）
主治：清法用于小便不通、短赤、尿急尿痛、泄泻；补法用于遗尿、便秘
24、天门入虎口
部位：拇指内侧，由指端至虎口。
操作：运、推
功效：顺气活血、行痰化结
主治：咽痛、痰喘（此二病效佳）、汗不出、口噤不开（此二病效差）
虎口入天门
部位：拇指内侧，由虎口至拇指端
操作：直推法
功效：固表止汗
主治：汗出，主用于盗汗
25、列缺
部位：前臂桡侧，桡骨茎突上方，腕横纹上１．５寸
操作：拿法
功效：发汗解表
主治：外感表证，诸惊
26、三关、六腑
部位：前臂桡侧由腕至肘――三关
前臂尺侧由肘至腕――六腑
操作：三关，由腕推至肘为补，由肘推至腕为清
六腑，由肘推至腕为清六腑（六腑只清不补）
功效：补三关，大补大热之功，能培补元气、熏蒸取汗
清三关，大清大凉之功
清六腑，能清六腑之热，泻五脏之火
关三腑一其性温；腑三关一，其性凉；三关六腑同清，其性大寒
主治：一切脏腑之寒热证
临床：三关偏于治脏，六腑偏于治腑
27、天河水
部位：前臂正中有腕横纹至肘横纹成一直线
操作：由腕横纹至肘横纹为清天河水，反之为取天河水
功效：清热解表
主治：清天河水主治恶寒发热，流清涕；取天河水主治阴虚、高热等一切热症
28、总筋
部位：腕横纹中点处
操作：揉
功效：清热散结
主治：口疮、流口水、潮热等一切热症
29、神门
部位：腕横纹微上，尺动脉搏动处
操作：揉法
功效：安神镇惊
主治：睡卧不宁，惊惕不安
30、内关
部位：腕横纹上2寸
功效：开胸膈，调气血
主治：胃痛呕吐心脏疾患胸腔疾患。小儿哮喘的要穴
31、二马（二人上马）
部位：四五掌骨岐缝间，正对内八卦兑宫
操作：揉法
功效：温补下元，补命门真火
主治：遗尿、虚寒泻痢、慢惊神怯、腹寒痛、厌食等
临床：二马常配补三关、补肾阳共用以温补下元。
32、外劳宫
部位：三四掌骨岐缝间，正对掌心内劳宫
操作：揉法
功效：温中散寒兼有解表散寒的作用
主治：脾胃虚寒、腹痛、泻痢、消化不良、表证恶寒发热等
33、一窝风
部位：手背腕横纹中点
操作：揉法
功效：解表散寒为主、兼有温中散寒的作用
主治：外感表证、中焦寒证
临床：外劳宫配一窝风能增强各自解表和温中的作用
先操作外劳宫再一窝风以温中为主
先操作一窝风再外劳宫以解表为主
34、阳池（成人外关穴）
部位：腕背横纹上寸许
功效：清脑降逆
主治：头晕、头痛、头昏、脑炎等
临床：阳池配总筋能退热
35、两扇门
部位：手背中指根两侧凹陷处
操作:拇食二指揉
功效：解表发汗
主治：外感表证、恶寒、无汗
36、威灵精宁
部位：威灵——手背二三掌骨岐缝间
精宁——手背四五掌骨岐缝间
操作：对揉或对拿
功效：对拿——开窍醒神
对揉——和血散结
主治：对拿——急惊厥（较少用）
对揉——痰喘、气吼
37、合谷
部位：拇食指岐缝间凹陷处
操作：拿法、推法
功效：通瘀散结
主治：胃火牙痛及一切痛症
38、外八卦：与内八卦相对应
操作：顺运法
功效：同顺运八卦一样，治寒，通一身之气血，开脏腑之闭结，偏于治腑病；逆运外八卦，
治热，偏于治腑病。
39、五指背皮（手背皮）
操作：捻法
功效：疏肝和血
主治：肝阴不足，肝火过旺，肝风内盛，目赤、目涩
40、中冲（心顶穴）
部位：中指尖端
操作：掐、针刺
功效：开窍醒神，泻热解毒
主治：急惊厥，高热不退，神昏，躁扰，口舌生疮等一切热证。
41、少商穴（鬼哭穴）
部位：拇指桡侧指甲根角处
操作：掐、针刺
功效：通窍散结
主治：咽喉肿痛、急惊厥、咳嗽（配关冲、商阳）
42、十王（十宣、五脏顶）
部位：十指尖端
操作：掐、针刺
功效：开窍醒神，清热散结
主治：急惊厥、高热不退等一切脏腑热证。使用时不必全用，用其一宣即可。
43、端正
部位：中指指甲根角处赤白肉际，桡侧为左端正，尺侧为右端正
操作：用拇食指揉掐之
功效：左端正升提，右端正降逆
主治：左端正主治中气下陷所致的脏腑下陷，虚寒性遗尿，脾虚致呕吐；右端正主治胃热呕
逆，咳逆，鼻衄等。