“血管清洁工”不是芹菜而是它！隔天吃一次，清肠排毒，打通血管淤堵
信息来源： 程明帅小儿推拿    时间：2023-04-09

导读：今天要给大家的分享的不是药物，而是一种蔬菜——牛油果！牛油果富含单不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，减少心脏病风险，还可以清血管，防止血栓形成。而它独特的成分SOD则能抗氧化，增强免疫力，护眼明目，是抗癌、美容、瘦身的好帮手。虽然牛油果价格有点小贵，但相比健康来说，真的不算什么。下面小编给大家推荐几种牛油果的做法，帮助清血管，护眼强免疫，4月别错过。

“血管清洁工”不是芹菜而是它！隔天吃一次，清肠排毒，打通血管淤堵

推荐食谱--------牛油果泥
“血管清洁工”不是芹菜而是它！隔天吃一次，清肠排毒，打通血管淤堵
做法：
第一步、选购成熟的牛油果，切开并去除核。         
第二步、将牛油果肉挖出放入碗中，用叉子压成泥状。         
第三步、加入适量的柠檬汁、盐和胡椒粉，根据个人口味调整。 
第四步、可以加入蒜末、洋葱碎等调料，增加口感和风味。
第五步、将调制好的牛油果泥装入容器中，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏约半小时即可享用，也可以直接食用。
推荐食谱-------牛油果沙拉
“血管清洁工”不是芹菜而是它！隔天吃一次，清肠排毒，打通血管淤堵
做法：
第一步、将生菜清洗干净后切成适当大小的块状，放入大碗中。
第二步、番茄和黄瓜分别洗净切成小块，加入到碗中。
第三步、将牛油果切开挖出肉放在碗中，用叉子将其压成小块状。
第四步、制作酱汁：将橄榄油、柠檬汁、盐、胡椒粉和蒜泥放入碗中搅拌均匀。
第五步、将调制好的酱汁倒入生菜、番茄、黄瓜和牛油果的碗中，轻轻拌匀即可。
第六步、上桌前装盘即可享用。         
结束语：以上就是小编为大家推荐的两种牛油果吃法，简单易学，能够增强免疫力，护眼明目，大家在家中做起来吧。如果大家还有什么需要帮助的地方，可以在下方留言，小编会为大家一一解答！

 

本文摘自程明帅小儿推拿——小儿推拿技术引领者！

推荐阅读：

（1）临床研修班——高薪工作机会，终身免费复训！

（2）精品提升班——直播教学，线下跟诊，临床实践，终身指导！

（3）线上提升班——直播教学，终身指导，门诊直播，如临现场！

（4）网络班精品课——超3000人已学！！！

（5）专项技能培训——鼻炎、近视、腺样体肥大，各类技术，不断更新！

服务事迹：

（1）病情千变万化，治疗方案不断更新，点这里看“经典病案分享”！

（2）学员虚心向老师请教，同学之间积极互动，点这里看“学员讨论精华”！

（3）老师诲人不倦，学员造福一方，点这里看“优秀学员门店”！

（4）老师亲自指导学员练习

（5）老师一对一指导学员练习

（6）老师严格督教，学员勤奋练习

（7）理论结合实践，边练手法边讨论病情

（8）学习氛围浓厚，学员之间相互提问

（9）线上提升班师生互动——扁桃体炎和扁桃体化脓

（10）线上提升班师生互动——阴中求阳

（11）呕吐的宝宝喝口水都吐——推拿治疗现场

（12）门诊现场火爆：边玩边等边推拿

程明帅小儿推拿特色：

（1）程老师独创特殊触诊法，一双手三秒钟诊断病情！！！

（2）程老师独创特效手法：高热、咳痰、鼻炎……一招搞定

（3）程老师独创特效对穴——急难重症，一一对应

（4）程老师独创上合穴——慢病杂症彻底根治

（5）专项培训：鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、腺样体肥大

（6）专项培训：近视、远视、弱视等视力养护

（7）专项培训：膏药贴敷

（8）专项培训：药食同源

联系我们：

地址：河北省张家口市怀来县“程明帅小儿推拿”

电话/微信：13503132040，15832319963

关注公众号“程明帅小儿推拿”，学“小儿推拿”，做“人生赢家”！

本文收录于合集：
返回列表相关文章

|网站首页|学员入口|关于我们|联系我们

冀ICP备2021026746号-1
程明帅小儿推拿