如今春节已经过完了，假期也结束了，虽然很多人还没有完全适应复工的节奏，但是有一件高兴的事情就是2月4日就是立春了，我们马上就要迎来春暖花开的日子了，虽然春天很美好，可是天干物燥容易上火，因此我今天就为大家分享3种“春菜”的做法，在2月份吃正当季，而且好吃简单还能降火益脾胃，提高身体的免疫力，让你健康一春天。
导语：2月遇到这3种“春菜”别手软，降火气还益胃，提高免疫力，平安入春
第一步，先把菠菜清洗干净沥干水分，然后把大蒜剥好后，切成蒜末，小米辣切成圈备用。
第二步，再准备一个干净的小碗，里面放入适量的清水、淀粉、蚝油、白砂糖，拌匀。
第三步，再往锅中放入适量的清水，和少量食用油，等烧开后放入菠菜，焯水后捞出再沥干水分。
第四步，把焯过水的菠菜摆进盘子里，然后再把刚才调好的料汁浇上去。
第五步，再准备一个干净的锅，里面倒入适量食用油，烧热后放入蒜末和辣椒圈，等煎至蒜末表面微焦后再浇到菠菜上，拌匀后即可食用。
第一步，先把韭菜摘洗干净，切成小段，然后再把绿豆芽洗净后沥干水分，然后再把胡萝卜洗净后切成丝。
第二步，把锅中放入适量的清水，烧开后放入绿豆芽焯水后捞出再沥干水分。
第三步，再把姜切成姜丝，然后放入烧热的油锅里，炒香后放入韭菜段、绿豆芽和胡萝卜丝。
第四步，然后再往锅中放入适量的食盐、酱油、鸡精，炒至入味后再淋上香油，炒匀后即可食用。
第一步，先把白菜清洗干净然后沥干水分，再切成细丝。
第三步，再把豆腐洗净后，切成小块再沥干水分，然后放入烧热的平底锅中，煎至两面成金黄色。
第四步，再把西红柿小块放入锅中，等炒出汁后在放入白菜丝，然后再放入适量的食盐转中火继续烧3分钟左右。
第五步，等把白菜丝炒软后，再淋入适量的生抽，再转大火烧20秒后，即可食用。
结语：以上就是我今天为大家分享的3种春菜的做法，如果你也学会了的话，就去试试看吧！
本文摘自程明帅小儿推拿——小儿推拿技术引领者！
推荐阅读：
服务事迹：
程明帅小儿推拿特色：
联系我们：
地址：河北省张家口市怀来县“程明帅小儿推拿”
电话/微信：13503132040，15832319963
关注公众号“程明帅小儿推拿”，学“小儿推拿”，做“人生赢家”！
本文收录于合集：
