穴位：丰隆

位置：外踝上8寸，胫骨前缘外侧1.5寸，胫腓骨之间。

穴名释义：“丰”，意为丰满；“隆”，指隆起。该穴所在的部位，肌肉丰满而又隆起，所以名以“丰隆”。

【小儿丰隆穴位图】

取穴技巧：

丰隆的取穴技巧是先找到膝盖上的外膝眼穴，然后再找到外踝尖，把这两个点连成一条线，取这条线的中点，然后找到腿上的胫骨。胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度和刚才那个中点平齐。这个地方就是丰隆穴。

操作：用拇指或中指端揉之。约1～3分钟。

【按揉丰隆穴真人图示】

功用：按揉丰隆能化痰平喘、和胃气。

主治：痰多，气喘，胸闷等。

临床应用：常配合应用揉膻(tán)中、运内八卦治疗痰涎壅盛、咳嗽气喘等证。

【按揉丰隆穴动画图解】

【丰隆穴知识点】

丰隆穴可以行气活血、化痰祛湿、尤其是舒经通络。此穴最大的特长就是“化痰”。

丰隆穴多用揉法，用拇指按住丰隆穴，顺时针按揉，力度以感到疼痛为宜。

当出现哮喘、咳嗽、痰多时，一定要多揉丰隆穴，先从里面把痰化掉。

揉完丰隆穴以后会有两种情况：一是痰散了，随着大便排出去了。二是吐痰，而且很容易把痰吐出来。

所以当宝宝有痰而引起的咳嗽时，多揉丰隆穴，痰化了，咳就停了。

另外给大家分享一种，化痰贴的制作：

制作方法：从药店买回甘草10克，研磨，或用打粉机打成粉，用蜂蜜和好，制作成甘草化痰贴。

使用方法：先按揉丰隆穴5分钟，把甘草化痰贴外敷在丰隆穴上，每次贴12个小时，取下休息12个小时再贴，祛湿化痰效果很好！

甘草功能：甘草味甘性平，功效益气补中、清热解毒、祛痰止咳的效果好。