穴位：百虫

位置：膝上内侧，膑骨内上缘2寸处。

操作：用拇指端作揉法，或用拇指和食、中二指对称作提拿法，拿3～5次，揉10～30次。

主治：四肢抽搐，下肢痿软。

【揉百虫窝】

【拿百虫窝】

【小儿拿百虫真人图示】

【位置】：膝盖骨内侧上缘3寸处；正坐位，屈膝，从膝盖向上4指宽，并向腿内侧约1拇指宽处。

【临床运用】：属经外奇穴，止痒效果良好