精宁穴

　　【位置】手背第四、五掌骨歧缝间，点状穴。

　　【操作】用掐法，称掐精宁。

　　【次数】5到10次。

　　【主治】痰喘气吼、干呕、疳积、眼内胬肉等。

　　【临床应用】掐精宁能利气、破结、化痰。多用于痰食积聚、气吼痰喘、干呕、疳积等症。本法于体虚者宜慎用，多与补脾经、推三关、捏脊等合用，以免克削太甚，元气受损。用于急惊昏厥时，本法多于掐威灵配合，能如强开窍醒神的作用。

【掐精宁穴的准确位置图】

【掐揉精宁穴的准确位置图】

　　说明：体虚患儿慎用本穴，以防克消太甚，元气受损，如必须用时，应多与补肾经、补脾经、推三关、捏脊等补益穴同用。