【阑尾的准确位置图片】

【图解阑尾的位置】

阑尾穴属于经外奇穴，阑尾穴的准确位置位于小腿前侧上部，当外膝眼下5寸，胫骨前缘旁开一横指。

《快速取穴彩色图解》坐位或仰卧位。用手从膝盖正中往下摸可感有一骨性龙骑（即胫骨粗隆），从此隆起外下缘直下4横指，距胫骨前缘1横指处即为此穴。


《中国针灸学》足三里下约二寸压痛处。

【穴名解说】

【阑尾的作用与功效】

《中国针灸学》急、慢性阑尾炎，消化不良，下肢瘫痪。

按摩阑尾穴缓解治疗阑尾炎、消化不良、腹痛等。

按摩阑尾穴具有调理肠腑的功效

【穴位疗法及注意事项】

《中国针灸学》直刺1.0~1.2寸。

按摩阑尾穴的手法：将食指中指并拢，用两指指腹按揉3~5分钟，每天坚持按摩，可以缓解治疗阑尾炎、肠炎、消化不良。

【艾灸方法】：用艾条温和灸治阑尾穴5~10分钟，一天一次，可以缓解治疗消化不良、腹痛等

拔罐阑尾穴的方法：用气罐留罐10~15分钟，隔天一次，可以缓解治疗下肢痿痹、瘫痪等

刮痧阑尾穴的方法：用面刮法刮拭阑尾穴，以出痧为度，可以缓解治疗腹痛、吐泻、阑尾炎等。

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