【灵台的准确位置图片】

【图解灵台的位置】

【灵台穴的位置】位于人体背部，当后正中线上，当第6胸椎棘突下凹陷中。

《快速取穴彩色图解》正坐或俯卧位。从两侧肩胛下角连线与后正中线相交处垂直向上摸1个椎体（即第6椎体），该椎体棘突下凹陷处即为此穴。
 

《针灸大成》六椎下，俯而取之。

《中国针灸学》第六胸椎棘突下。

【穴位解剖】在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第六肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第六胸神经后支内侧支。

【穴名解说】

【灵台穴】经穴名。出《素问.气府论》王冰注。属督脉。别名：灵阳穴，肺底穴。

【穴位含义】督脉气血在此化为天之上部的阳热之气。

（1）灵台。灵，神灵也，此指穴内物质为天之上部的阳热之气。台，停住之所也。该穴名意指督脉气血在此化天之上部的阳热之气。本穴物质为至阳穴传来的阳气，至本穴后，因吸热而化为天之上部的阳热之气，阳气在穴内为停住之状，故名。灵阳名意与灵台同。

（2）肺底。肺，肺脏也。底，底部也。肺底名意指本穴的天部阳热之气相对于肺脏来说是处于底部。本穴气血为天之上部的阳气，与肺金之气同性，此气相对于肩胛上部的肺气而言是处于底部，故名肺底。

【气血特征】气血物质为天部的阳气。

【运行规律】散热后循督脉传于神道穴。

【功能作用】益气补阳。

【灵台的作用与功效】

【主治病症】咳嗽，气喘，项强，脊痛，身热，疔疮等。

【作用功效】灵台穴，益气补阳。

【各家载述】喘哮久咳，脊痛项强，寒热感冒，脾热，痈疽疔疮。

【穴位配伍】灵台穴配阳陵泉穴、支沟穴治胸胁痛；灵台穴配陶道穴、内关穴治间日疟；灵台穴配合谷穴(泻法) 、委中穴(放血)有清热解毒的作用，主治疔疮，风疹；灵台穴配胆俞穴、阳陵泉穴、太冲穴治黄疸；灵台穴配身柱穴、至阳穴治背痛。配阳陵泉，有疏肝理气的作用，主治胁肋胀痛。

【穴位疗法及注意事项】

《针灸大成》《铜人》缺治病。见《素问》。今俗灸之，以治气喘不能卧，火到便愈。禁针。

【疗法原则】寒则补之灸之，热则泻针出气。

【针刺方法】灵台穴向上斜刺0.5-1寸。

【艾灸方法】灵台穴，艾条灸5-15分钟，灵台穴，艾炷灸3-5壮。

【按摩手法】用拇指指腹按揉灵台穴穴位并做环状运动，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。

【穴位相关阅读】