今天给大家推荐一款粥，山楂神曲粳米粥方。

山楂50克，神曲20克，粳米30克，白糖适量。神曲是一味中药在药房可以买到，一般南方喜欢用粳米，北方喜欢用大米，可以代替粳米，粳米在超市也是可以买到的。我们将山楂去果柄、核，神曲碾成细末，与洗净的粳米共同入锅煮成粥，加白糖少许即可食用。它的功效是健脾胃，助消化，消食导滞。

适用于小儿饮食不节而致的消化不良，症见小儿常突然哭叫或睡中惊啼、大便稀溏内有残渣、偶伴呕吐、嗳气腹胀等。注意的是一定要忌食油腻。

如果小儿消化不良引起的腹痛，推荐一剂汤水，焦三仙汤方。

主要用的是焦山楂、焦麦芽、焦神曲各9克，上药水煎服。每日1剂，分2~3次服。功效：健脾胃，消食导滞。适用于小儿乳食积滞腹痛。此方也可将三味药加大用量至60克，研极细末，每次2克，每日1~2次，温开水冲服。3岁以下药量减半。适用于由宿食停滞、消化不良引起的腹痛、饮食减少等。