作者:广东省药学会 广州医科大学附属第一医院 林岚
秦始皇与“紫楹仙姝”
石斛的种类
铁皮石斛
霍山石斛
图片来源:百度百科
金钗石斛
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鼓槌石斛
图片来源:百度百科
营养成分及作用
石斛含有较多的多糖类成分,总多糖含量最高在30%~45%之间。石斛多糖对机体免疫系统有一定的增强作用,在延缓衰老、预防细胞癌变和治疗胃部炎症等方面意义重大。石斛多糖类对眼科疾病还有明显的治疗作用,在白内障治疗项目里,半乳糖是极为重要的研究方向。
石斛的蛋白质和脂肪含量都很低,碳水化合物大部分也是以粗纤维的形式出现。石斛几乎含有人体所有必须的矿物微量元素,其中钾、钙、镁含量较高,磷的含量偏低,锌、铜、铁、锰和硒等元素含量丰富;石斛还含有人体必需的几种氨基酸,其中天冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸、缬氨酸和亮氨酸占总氨基酸含量的一半以上。
石斛的生物碱类物质功能也较为强大,倍半萜和茋类等化合物有重要的抗癌能力,酯类化合物一直是心脑血管疾病上具有前景的研究对象。
药膳食疗
石斛菊花茶:
石斛玉竹汤:
石斛百合汤:
清热石斛粥:
石斛炖兔肝:
石斛的服用禁忌
脾胃虚寒者:
阳虚体质者:
感冒初期人群:
食物禁忌:
中药配伍禁忌:
中西药配伍禁忌:
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参考文献
【1】 中华人民共和国药典(一部)[M].北京:中国医药科技出版社,2015:85-86
【2】 中药大辞典:上册[M].2版.上海:上海科学技术出版社,2006:819-822
【3】 李桂锋,李进进,许继勇等.铁皮石斛研究概述[J].中药材,2010.1:150-153
【4】 吴昊姝,徐建华,陈立钻,孙继军.铁皮石斛降血糖作用及其机制的研究[J].中国中药杂志,2004.2:160-163
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