最近各大网购平台的一些保健产品都标示着“月见草，让你月经无烦恼”等广告语，关键词“调节内分泌,缓解月经痛”。所以饱受经痛困扰的姐妹们都纷纷购入月见草油胶囊，有备无患。

那么调经神器月见草油到底神不神？大家接着往下看就知道了....

图片来源：中国植物图像库 版权：李光敏

月见草油是由黄花月见草等种子榨取所得的脂肪油，呈淡黄色，有轻微油味，其药用价值相当高。它含有γ-亚麻油酸、棕榈酸及维生素C、E、B6、B5等。而γ-亚麻酸是人体无法合成而又必需的一种脂肪酸。

此症状与前列素腺素有着密切的关系，很多女性在月经期间会有明显的经痛不适现象，大部分是由前列腺素过度释放引起的，而月见草油所含的γ-亚麻酸能够抑制引起发炎作用的2型前列腺素过度释放，起到消炎镇痛的作用，从而有效地缓解女性月经期间的经痛不适。

❶ 长期服用的安全性尚不明确。

❷ 孕妇和吃华法林抗凝者慎用。

❸ 与阿司匹林同服会增加出血风险。

❹ 癫痫患者禁用。

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参考文献

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