你还在用它泡水喝吗？绞股蓝号称为“第二人参”，它到底有多好？

信息来源：程明帅小儿推拿时间：2022-11-03

作者：南部战区总医院药剂科吴露仙

民间有句俚语“北有长白参，南有绞股蓝”。

绞股蓝又名七叶胆，始载于《救荒本草》，

为葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物；

其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物—人参二醇具有相同的理化性，这在非五加科的植物中是非常罕见的，因而被誉为“第二人参”，

也因多生长在南方，也被称为“南方人参”。

绞股蓝

绞股蓝成分

绞股蓝除含有甾醇、糖分、色素外，还有50多种皂苷，其中七叶胆皂甙III、IV、VII、XII四种，分别与人参皂甙Rb1、Rb3、F2是同一物质，Rd是人参的8倍，不含性激素的富硒植物。

功效

降血脂

绞股蓝具有显著降低胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白、升高高密度脂蛋白、保护血管内壁细胞，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。

调血压防止血栓

绞股蓝具有明显的降低血黏稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐受力，起到保护心肌的作用。

调节血糖

绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能

促睡眠

绞股蓝能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效。

缓衰老

绞股蓝能延长细胞繁殖传代的代数，人体皮肤细胞再生次数由22代增至27代，延长细胞寿命22.7%，并具有乌发、生发、美容皮肤的效果

防抗癌

经药理实践证明，绞股蓝能防止正常细胞癌化，主要作用于肿瘤细胞的DNA合成过程中，提高肿瘤细胞的基因突变能力。

绞股蓝茶

绞股蓝茶是我国南部的一种古老的中草药和常饮茶。

采摘绞股蓝嫩叶和嫩芽，经由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制而成。

其茶汤碧绿，稍带清香、微苦、入喉回甘。

饮用方法：

绞股蓝茶3-5g，开水冲泡，以500ml水为宜，加盖闷泡3分钟。

保健量：3-6g/天；

治疗量：9g以上/天。

适用人群：

■ 高血脂患者；

■ 脂肪肝人群；

■ 心脑血管疾病人群；

■ 机体免疫力低下人群；

■ 内分泌失调者；

■ 长期处于疲劳状态者。

注意事项

① 初次饮用最好先少量饮用；

② 不要隔夜喝，最好早上泡，早起空腹喝一杯；

③ 泡茶的水要烧开；

④ 不要倒掉第一次泡的茶；