作者:暨南大学附属第一医院 李欢
编排:中山市三角医院 苏群芳
洛 神 花
为一年生直立草本植物,又名玫瑰茄、罗塞耳、山茄等,主要生长在热带地区,在我国沿海地区如广东、台湾、福建等地均有栽培。
研究表明,洛神花红色素是一类花色苷色素,具有抗氧化、降血压、抗菌和抗肿瘤等重要生理活性。
陈 皮
是芸香科植物橘的干燥成熟果皮,含有黄酮类物质、肌醇以及萜类等功能因子,具有理气健脾、缓解胸腹胀满的功效。陈皮果味芬芳、气味悦人,在药食同源材料中广受欢迎。
洛神花陈皮茶冲泡方法
主料:洛神花两朵、陈皮按个人口味;
辅料:冰糖、蜂蜜等(按个人口味);
方法:用温开水冲洗一次,沸水冲泡,静待几分钟即可。洛神花味道较酸,陈皮加入后甘甜清香,颜色清新,味道酸甜,辅料按个人口味添加。
洛神花陈皮茶适用人群:
1、具有抗氧化、抗自由基,对抗辐射防治长斑的作用,特别适合长期面对电脑、手机等电子产品,具有养颜、消斑需求的女性;
2、具有促进胃肠蠕动,健胃消食、理气健脾的作用,且清爽的酸味和红宝石般的颜色还能增进食欲,消除疲惫感,适合食欲不振,胃动力不足人群;
3、花茶味道清新,清热去火,夏天饮用可解暑气、降火、生津止渴,帮助清新口气;
4、花茶中含有木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三酯,促进油脂消化,适合需消食、减脂人群。
洛神花陈皮茶不宜人群:
1、此花茶味酸、性凉,胃酸过多者建议少饮用,生理期、妊娠期的女性不建议饮用;
2、此花茶中含有鞣酸等成分,会与铁结合形成沉淀,不利于铁剂的吸收,缺铁性贫血人群不适合饮用;
3、此花茶含有茶碱,而人体对茶碱的吸收会增加体温,不适用发热患者饮用。
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审稿专家:暨南大学附属第一医院 副主任药师 李沙沙
参考文献
[1] 李玉珠,杜木英,何瑞,等.玫瑰茄花萼生理活性成分及其开发利用研究进展[J].中国调味品,2017,42(6):170-174.
[2] 周兴鹏,张敬铖,樊龙星,等.超声提取陈皮功效成分的工艺研究[J].中国调味品,2019,44(1):1-4,19.
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