你的舌头其实是个X器官,而且它的用处不止这些
信息来源: 程明帅小儿推拿    时间:2022-03-17

说到人体X器官,你第一个联想到的是什么?

是娇艳欲滴的嘴唇?还是那令人浮想联翩的乳房?或是性感的臀部……


嘿嘿,今天我说的是人的舌头!舌头!

作为身体里最“能屈能伸”的器官,舌头可谓带我们尝遍酸甜苦辣,除此之外,它身上还有些什么特别妙用呢?别急,本次《神奇的器官》栏目马上为大家揭晓“舌尖上的秘密”,敬请期待 !


一、

舌头:身兼多职的“超能力者”

千万别小瞧了我们的舌头,虽然它看似小巧柔软,但它的灵活性可是榜上有名的呢,拥有8块不同肌肉的它,软而有力,可以帮助协调执行各种任务!甚至有时候还能玩出各种花样!


你行吗?

舌头作为人体最灵活的肌肉,还有个非常酷的称号,人称“口腔部的肌肉猛男”。它独立霸气,依靠自身的肌肉纤维交织形成灵活的基体,没有依附其他骨骼,其结构就像大象的鼻子可以任意支配!


舌头的功能非常之多,但总体来说可以分为三大类,分别对应它三重身份

1

口腔部的协调管家

你想象一下,你在吃东西时,舌头都在做什么?吸、舔、搅拌、帮助吞咽,它每天穿梭于牙齿和喉咙之间,兢兢业业将食物送给牙齿撕磨切细与唾液酶分解,再把“加工后食物”送至喉咙,给予身体能量!

舌头不仅管口腔内的工作,有时还会多事去管口腔外部的事,比如我们嘴边沾到的米粒,它一下就能找到精准位置,并席卷回屋。办事之利落(比手还快速),让人不得不夸一句“好管家”!


2

专业级别的发音教练

之所以说舌头是发音教练,让你先玩个小游戏,便会懂其中奥秘!


(别划走,做做看吧)

试过的朋友,是不是没办法在舌头不动的情况下准确发音?

那是因为舌头在口腔活动能改变内部气流,从而让我们发出不同的音节。特别是我们发“平舌音和翘舌音”,更需要舌头伸直和上抬。

同时,这也是“舌头长短会妨碍说话”的原因,像大舌头就因为舌头偏短,说话才会含糊不清!


3

细细品味的美食品鉴家

品鉴美食这点论专业度,舌头肯认第二,估计其他器官不敢认第一。因为舌头上有着许多密集凸起的小红点,称为舌乳头。如果用显微镜看舌乳头,那里头还藏着“味蕾”,它就是发现美味的关键,人称“味觉感知器”


一条舌头上大约有10000个味蕾,味蕾感受着酸、甜、苦、辣四种基本味觉,食物的美味得靠着舌头上这些微米级的小味蕾,才能被我们清晰分辨出。

当然,品尝美食不仅仅要靠味蕾,还要一个特定环境,即唾液的参与,或是食物本身是湿润时,我们才能尝到美妙的滋味!


舌尖上的美食,杠杠的!

二、

除此之外,舌头还是……


1

潜在的“性器官”

舌头虽然不似乳房能给人直面的冲击,也没有生殖器官与生俱来的传宗接代的能力。但它有两项“无敌”的功能足以媲美前两者

第一,舌头上分布的末梢神经非常发达,在大脑12对脑神经中,至少有4对与舌头有关,这表明了舌头在大脑皮层管理层上有很大话语权!


也就是说,爱人之间情到浓时的“法式热吻”,不仅能品尝到爱情的咸淡,还能促使大脑分泌内啡肽,让人产生极大的欣快感!与之对应的大脑记忆片段也会被不断加深巩固。

第二,舌头通常都不会感到疲倦,续航能力强!这是由于舌头内的肌肉纤维有很多可复制的结构,可以前赴后继地不停工作!嘿嘿,结果你懂的!

这里还是要提醒大家,注意把握好尺寸,别用力过猛!要是不小心吻到舌根处(舌头后1/3的位置),那可是会启动呕吐机制的哦!


就好像我看到这图表情一样


2

疾病的地图册

就像之前分享的文章(指甲是健康的睛雨表),我们舌头也能通过观察颜色深浅、形态变化等情况去判断基础类的疾病,一言之“身体好不好,舌头会说话!”

健康人的舌头,通常会呈现出淡红色且有一层薄白苔的表象,但若是亚健康或疾病人群,舌头也会有不同的呈现,这也是中医症病中的“望”,即观气色。



〈〈右滑查看不同人群舌头对应症〉〉

除了舌头本身颜色、状态与健康有关,它在嘴里的所处位置也会影响健康

通常来说,舌头摆放的位置,一类是贴在口腔顶部(上颚处)的高舌位;一类为放在口腔底部(下牙槽处)的低舌位


左为高舌位,右为低舌位

低舌位这类是错误站位,一般用嘴巴呼吸的人也会伴随这种情况,不仅会导致下颚变小,使气道空间变窄,而且长期如此会大大影响颜值与健康

正常情况下,我们是用鼻子呼吸时,嘴唇会闭拢、牙齿轻合,舌头支撑着上颚,这是最正确的呼吸姿势。

而当我们用嘴巴口呼吸时,舌头会自然地跟随着下颚放下来,不再贴在上颚内壁,那我们的脸部发育自然受影响。


如果你是属于低舌位的人,为了你的健康与颜值着想,小编在这里建议:

  • 平常有意识锻炼鼻子呼吸,即使是在参加激烈运动时,也尽量别用嘴巴呼吸,可以多做闭嘴鼓气、吹口哨、吹泡泡等小互动;

  • 睡觉时,多尝试用舌尖抵住上颚,嘴巴自然闭上,第一次总会比较困难,多重复练成肌肉记忆,慢慢也就改善了!

三、

强大如舌头,也有脆弱时


1

吃得太重口,舌头易“钝化”

现在很多年轻男女喜欢三五朋友聚餐、约饭局,他们对食物的偏好不在于吃饱,更追求舌尖上的刺激感觉。劲辣、咸香、重口味等的食物更能满足其饱满的食欲,在这一次次重口味刺激的不断累加下,舌上的味蕾敏感度会越发降低。

与此同时,味蕾会随着年龄的增长而慢慢萎缩,味觉功能会有所下降,舌头容易钝化。这也是一些老年人、或者重口味的人在加了调味后,还总觉得“嘴巴里没啥味道”的缘故!


2

口腔不注意清洁,舌头容易“异味”

“一久坐就少喝水、饭后不爱漱口、不定时吃香喝辣”我想这就是绝大部分人的生活场景,“吃得多,清洁少”的结果就是各种细菌会在口腔内部“安营扎寨”,疯狂啃食,“吃饱喝足”后,还会释放出“不愉快”的气体,让嘴巴产生异味。

像我们舌头上厚厚的舌苔就是最好的见证。这么来说,若你的口腔卫生越差,那口臭或厚重泛白的舌苔就更有可能找上你!


3

槟榔加烟,舌头遭大罪

槟榔的危害,相信大家都有所耳闻。舌头被割、牙床被切这真的不是危言耸听!因为我们咀嚼榔的过程中,槟榔的纤维会和口腔黏膜产生较猛烈的摩擦,容易引起黏膜损伤和病变。

再者槟榔中的刺激物(如槟榔碱、槟榔鞣酸等)具有一定毒性,会促使舌头上的上皮细胞快速死亡,让舌头丧失保护屏障,诱发癌变。


最后,很多人在嚼槟榔时还喜欢点上一支烟,香烟本就有很多的致癌物。研究表示,咀嚼含烟草的槟榔,唾液中的毒性更强,对DNA的合成有明显破坏作用。

而那些舌头上已经病变的部位,就只能面临“割礼”的恐怖对待!


四、

护好舌头,我们该怎么做?

看到这,舌头的重要性不言而喻,那护好舌头,保持口腔健康就显得刻不容缓!小编给大家支几招,方法简单易操作!

1

饭后漱口,刷牙也要刷舌头

早起刷牙漱口几乎是每个人起床的必做项,但很少人会记得顺便把舌头也刷一刷!


其实,舌头上的细菌并不一定就比牙齿少。平时舌苔处就经常接触到牙齿、食物残渣等,因而也会积累引起蛀牙、牙周炎等疾病的致病菌。另外也有研究表明,舌头上的某些细菌会分解蛋白质,产生异味,进而带来难闻的口气。

so,大家刷牙时可以顺带刷刷舌头,用牙刷背面的软毛或者硅胶轻刷舌头中后部,注意动作轻柔,别犯恶心即可。


另外,还有专门的刮舌板哦~

2

戒烟限酒戒槟榔,饮食清淡

烟酒、槟榔都是属于一级致癌物,我们平常抽烟、喝酒、嚼槟榔都会反复的刺激舌头,造成舌头的免疫力下降,诱发疾病的出现。所以远离烟酒、戒掉槟榔越早做,对我们越有利。

目前来说,医生更建议的方式是分析自己饮食习惯,寻找可代替的、较健康的食物。例如通过嚼口香糖、喝咖啡或者茶、吃蔬果等方式转移注意力,来代替原本的不良饮食习惯!


3

对所有的烫食说拜拜

前天的文章“小心趁热吃”也和大家表明,热饮与烫食其实是2A类致癌物!国际癌症研究机构明确指出,超过65摄氏度的热饮对消化道的损伤会增加致癌风险。

舌头作为人们进食和饮食的第一关口,自然免不得烫伤,虽说它自愈力强,但也经不起长期反复刺激。

下次遇到麻辣烫与火锅、咖啡与奶茶这类热烫美食时,还是等到温度低些再吃吧,毕竟舌头也怕烫!

当然若发现舌苔颜色很不正常,或者异常厚重,还是建议立即去医院。


人体就像是一个神奇的盒子,看似我们已经对身体十分了解,但依然能找出很多不为人知的小秘密。小小的舌头也关联着其他重要的器官,所以,若我们护好舌头,身体的其他器官也都能受益,我们才能吃嘛嘛香啊!

如若一意孤行,选择不断在危险边缘试探,那等待你的只有……


这样“作死”的现场

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